Únete al reto y participa en el Simulacro por
#GranSismo Shake Out.
¿Qué es el Simulacro por #GranSismo Shake Out?
En una zona segura antes que el terremoto te haga caer. Si no puedes hacerlo, siéntate.
Debajo de un objeto resistente como una mesa, escritorio o con un casco
Del objeto más cercano hasta que el movimiento se detenga. Luego, dirígete hacia las zonas seguras externas o puntos de reunión
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Dato importante:
Tato - Tarea de Todos
Este ejercicio se aplica únicamente cuando el movimiento del #GranSismo no te permita mantenerte de pie o evacuar. En ese caso debes protegerte en el lugar en el que te encuentres para evitar accidentes por caída.
¡Busca una zona de menor riesgo, protégete y sujétate!
Aplica los 3 pasos del Simulacro por #GranSismo Shake Out
Si no hay un mueble resistente cerca, ubícate en una esquina, cerca de vigas y columnas, lejos de las ventanas. Luego, agáchate,
cúbrete la cabeza y el cuello con las manos y brazos o con un casco.
¿Qué hacer durante el Simulacro por #GranSismo?
¡TUCU TUCU! Recuerda que solo podrás evacuar durante los primeros segundos, cuando el movimiento aún es leve.
Si estás en la calle o un área libre ,
busca una zona lejos de edificios, árboles, postes, semáforos y cables eléctricos.
Agáchate - Cúbrete
Cuando el movimiento pase, acude a una zona segura externa o punto de reunión.
Evacúa
aplica estos tres pasos durante el Simulacro por #GranSismo Shake Out.
Agáchate - Cúbrete - Sujétate
¡TUCU TUCU! Recuerda que solo podrás evacuar durante los primeros segundos, cuando el movimiento aún es leve.
Cúbrete - Sujétate
Si te encuentras en el tren
mantén la calma y practica los 3 pasos.
Agáchate - Cúbrete - Sujétate
Presta atención a las instrucciones del conductor. No debes descender del tren, es más seguro en el interior.
Si el viaje puede continuar, baja en la siguiente estación. Si el viaje NO puede continuar sigue las instrucciones del personal autorizado.
Cuando hayas practicado los tres pasos, debes evacuar hacia zonas seguras externas o puntos de reunión una vez que el sismo haya terminado.
Evacúa
Si te encuentras en una zona expuesta a tsunami, debes evacuar hacia zonas altas.
en el piso 1 de un edificio intenta evacuar lo antes posible, antes de que el sismo sea muy fuerte y te impida desplazarte.
Evacúa
Si no logras evacuar, ubícate en una zona segura y practica estos tres pasos.
Agáchate - Cúbrete - Sujétate
Si te encuentras en un edificio en el piso 2 o más arriba ubícate en las zonas seguras y realiza los tres pasos hasta que el movimiento pase.
Agáchate - Cúbrete - Sujétate
Cuando el movimiento haya pasado, evacúa hacia zonas seguras externas o puntos de reunión.
Si no puedes ubicarte debajo de un escritorio o mesa, ubícate cerca de un mueble resistente y cúbrete la cabeza con las manos y brazos o con un casco.
Ubícate - Agáchate - Cúbrete
Si no hay un mueble resistente cerca, ubícate en una esquina, cerca de vigas y columnas, lejos de las ventanas. Luego, agáchate, cúbrete la cabeza y el cuello con las manos y brazos o con un casco.
Si no puedes hacerlo, ten en cuenta las siguientes recomendaciones:
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Agáchate lo más que puedas y mantente lejos de vidrios u objetos que te puedan caer encima.
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Si estás en una silla de ruedas, cama o sofá, no trates de moverte durante el movimiento. Para hacerlo, espera hasta que el movimiento pase.
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Si usas silla de ruedas, bloquea las llantas y mantente sentado (a) hasta que pase el sismo.
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Siempre protege tu cabeza y cuello con los brazos, un casco, una almohada o cojín.
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Usa voz alta o alguna señal para avisar a tu familia que te encuentras bien.
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Si es que realizar los tres pasos dificulta tu posterior evacuación, considera usar métodos alternos de protección.
-
Ten en cuenta que el fuerte movimiento puede tumbarte o dificultar aún más tu movilidad.
Debes saber que:
Asimismo, este ejercicio se desarrolla en el marco del bicentenario, hacia un país más preparado y resiliente ante emergencias y desastres.
Requiere que la población se registre previamente para comprometerse a participar y recibir más información respecto a cómo estar mejor preparada para afrontar un terremoto.
1. Ínscríbete
¡Tu camino a la preparación ante desastres empieza aquí! Inscríbete hoy y sé parte del conteo del Simulacro por #GranSismo Shake Out.
Recuerda que inscribiéndote podrás acceder a:
-
Un usuario personalizado.
-
Un foro.
-
Información de preparación.
-
Novedades mediante correo electrónico.
2. Prepárate
¡Inicia tu recorrido!
Piensa en un día común y corriente, te encuentras en tu trabajo o vivienda y ocurre un gran sismo…
¿Logras imaginar el desastre que podría ocurrir en tu comunidad?
Piensa en las necesidades de preparación que tiene tu familia para responder y recuperarse de la mejor manera ante un evento de esta magnitud y realiza tu plan de acción.
No esperes más y prepara tu Plan Familiar de Emergencias.
Para esto es vital el diálogo con tu familia y la participación de todos sus miembros. Recuerda que debes considerar necesidades diversas para personas con discapacidad, bebes y niños, adultos mayores o mujeres embarazadas.
¡No olvides a tu comunidad!
Fomenta la organización con tus vecinos y juntos planifiquen estrategias para responder y ayudarse mutuamente ante una situación de desastre.
Por ejemplo:
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Conformar brigadas de Voluntarios en Emergencias y Rehabilitación (VER).
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Establecer un Sistema de Alerta Temprana (SAT).
Tres razones para participar en el Simulacro por #GranSismo Shake Out
Permite ser parte de un ejercicio mundial para promover e inspirar a tu familia, amigos y comunidad a estar mejor preparados ante desastres.
Permite salvar vidas,
ya que la mayoría de heridas y muertes en terremotos son causadas por caídas de personas, paredes y techos, así como por vidrios que revientan y objetos pesados que caen.
En una zona segura antes que el terremoto te haga caer. Si no puedes hacerlo, siéntate.
Debajo de un objeto resistente como una mesa, escritorio o con un casco
Del objeto mas cercano hasta que el movimiento se detenga. Luego, dirígete hacia las zonas seguras externas o puntos de reunión.
¡Reflexiona!
Únete al reto y participa en el Simulacro por
#GranSismo Shake Out.
In memoriam: 31M 1970